Демографический кризис в стране, прежде всего, связан с низкой рождаемостью. Например, семь миллионов российских пар страдают бесплодием. И в половине случаев "виноваты" мужчины. Если раньше с жалобой к врачам обращались мужчины после 50 лет, то сегодня это, прежде всего, молодые люди 25-30 лет. Впрочем, не всё так плохо, более половины мужчин с диагнозом "хронический простатит" - лишь мнимые больные. Мнительные и впечатлительные мужчины, испытывают постоянное давление со стороны СМИ и производителей лекарственных средств и виагры.

Обычные признаки аденомы предстательной железы: нестерпимое желание в самый неподходящий момент выбежать в туалет, боль при мочеиспускании. При первых подобных симптомах обращайтесь к специалисту! Досадно, когда "малая нужда" становится проблемой и в постели, и в работе. Эта болезнь лишает вас возможности высшего наслаждения на Земле и понижает вашу активность. Чаще всего аденома настигает тех, кто ведет сидячий образ жизни. Это водители, бизнесмены, менеджеры, офисные работники. Для поддержания простаты в здоровом состоянии необходим постоянный проток крови через нее. Во время сидения железа неизбежно сдавливается и ток крови значительно сокращается. Застой крови способствует инфицированию железы, изменению и даже в некоторых случаях злокачественному перерождению клеток.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТАТИТА

Избежать этой проблемы поможет здоровый образ жизни: сбалансированное питание, отказ от вредных привычек (особенно алкоголя), физические упражнения для тазовых мышц и ежегодное наблюдение у уролога. Простатиту способствует и снижение общего иммунитета организма. Поэтому, прежде всего, необходимо укрепить иммунную систему. В этом хорошо помогает метод Порфирия Иванова – контрастные обливания. Такие водные процедуры способствуют общему закаливанию организма человека. Но ничто так не способствует улучшению кровообращения в малом тазу, как бег. Мышцы ног, ягодиц и промежности во время бега работают как насосы - занимаясь бегом, вы избежите не только простатита, но и инфаркта. По статистике, реже всех простатитом страдают футболисты.

ОТ РАКА ПРОСТАТЫ ЗАЩИТИТ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА И БРОККОЛИ

Рак простаты – одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Только в Великобритании ежегодно диагностируется 32 тысячи новых случаев заболевания. Включение в рацион цветной капусты и брокколи снижает риск развития тяжелых форм рака предстательной железы. Исследование было проведено специалистами из Национального института рака (США) и канадской организацией по борьбе с онкологическими заболеваниями. Ученые проанализировали результаты опроса 1300 мужчин, у которых был диагностирован рак простаты. Выяснилось, что частое потребление зеленых овощей, а также представителей семейства крестоцветных – в особенности брокколи и цветной капусты – приводило к снижению вероятности заболевания тяжелыми формами рака простаты. При еженедельном употреблении блюд из цветной капусты риск опухоли уменьшался на 52%, а при употреблении того же количества блюд из брокколи - на 45%. Предыдущие исследования показали, что брокколи и цветная капуста содержат вещества, обладающие противоопухолевым действием, однако взаимосвязь между употреблением этих продуктов и снижением риска тяжелых форм рака простаты выявлена впервые.